Claudia
“Egal wie schnell oder stark Du bist, komm‘ ins Training und bleib‘ dran!”
Ums Kraft-Training habe ich früher einen grossen Bogen gemacht, bis ich es zum ersten Mal ausprobiert hatte und schliesslich im ‚interval training‘ meine neue Leidenschaft entdeckte. Schon in meiner Kindheit hatte ich alle möglichen Sportarten ausprobiert und mich dann aufs Eiskunstlaufen fokussiert.
Für einen ausbalancierten Lebensstil ist Sport für mich einer der Schlüsselfaktoren.
Während der Bewegung, habe ich den Fokus nur auf mich selbst, spüre wie die Energie fliesst aber vor allem fühle ich mich danach einfach viel besser – nicht nur körperlich sondern auch mental!
Inspiration:
Mich macht es superglücklich, wenn ich sehe, wie andere Leute fest an sich glauben, bis an ihr Limit gehen und dabei noch Spass haben
Guilty pleasure:
Alles mit Zimt – sooo lecker!
Won’t leave home without:
Wasserflasche und Lipbalm
