Gruppen Workout
Du trainierst am liebsten zusammen mit Deiner besten Freundin? Dich im Alleingang sportlich zu verausgaben ist so gar nicht Dein Ding? Oder bist Du neu in der Stadt und möchtest beim Sport nette Bekanntschaften knüpfen? Dann bist Du bei ATOMIX genau richtig.
Wir finden: Gemeinsam trainieren tut weniger weh! Deshalb bieten wir Dir ein einmaliges, hochintensives Gruppen-Workout Konzept, bei dem Du eine hohe Aufmerksamkeit und intensive Betreuung durch unsere professionellen Trainer erfährst. Gleichzeitig profitierst Du sowohl von der einmaligen Energie eines Gruppentrainings als auch von dessen Preisvorteil. Bei uns heisst es «Work out like you party» denn wir finden, Sport soll Spass machen. Neben intensivem Schwitzen, Kalorien verbrennen, Ausdauer steigern oder Muskeln definieren geht es bei ATOMIX auch um Lifestyle, Spass, Motivation und Gemeinsamkeit.
Während einer ATOMIX-Session können maximal 40 Teilnehmer/innen gemeinsam trainieren. Dabei wird im Sinne eines Full-Body-Workouts zwischen Ausdauertraining auf dem Laufband und Krafttraining-Einheiten auf dem Boden abgewechselt. Ein exklusives Gruppen-Workout also: klein genug, damit sich unsere professionellen Trainer um jeden einzelnen kümmern und auf Deine individuellen Anforderungen und Bedürfnisse eingehen können. Und gross genug, damit Du trotz privater Trainings-Atmosphäre so richtig abschalten und Dich ordentlich auspowern kannst. Auf Gruppen-Training setzen wir übrigens nicht nur, weil es Spass macht. Dahinter steckt Wissenschaft! Denn beim Sport werden Endorphine freigesetzt, welche die Schmerzgrenze verschieben können. Forschungen zeigen, dass die Endorphin-Produktion während eines Gruppen-Trainings sogar zusätzlich verstärkt werden kann. Kein Wunder also, dass Du beim ATOMIX Gruppen-Workout über Dich selbst hinauswächst. Mit Unterstützung unserer erfahrenen Trainer erreichst Du nicht nur Deine individuellen Trainings-Ziele, sondern ein völlig neues Fitness-Level. Schnelle Resultate und Trainingserfolge, die sich sehen lassen können, verstehen sich von selbst.
Tolles Team, tolles Training. Mir gefällt besonders, dass jeder Trainer seinen eigenen Stil hat, wodurch jede Session anders ist.
Florian
Bei ATOMIX bist Du nicht nur ein Kunde, Du bist Teil einer Community – unserer ATOMIX FitFam. Gruppendynamik ist bei uns nicht nur während des Trainings angesagt, sondern auch darüber hinaus. Komm nach dem Work-out bei einem leckeren Protein-Shake an unserer Fuel Bar mit anderen ins Gespräch, tausch’ Dich aus oder knüpfe neue Bekanntschaften.
Good to know:
Weil gemeinsam trainieren einfach mehr Spass macht, belohnen wir Dich für jedes neue ATOMIX FitFam Mitglied, das Du mitbringst, mit einem Extra-Credit!*
