ATOMIX ZURICH
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AGI

“Das Unmögliche möglich machen”

Meine Leidenschaft für die Natur und Sport ergibt sich automatisch, wenn man in einem kleinen Dorf mitten im Schwarzwald aufwächst, umgeben von Kühen und den Bergen. Mit 17 hat es mich raus in die weite Welt gezogen und ich habe meine Model-Karriere gestartet und nebenher alle möglichen Trend-Sportarten, Gyms und Yoga-Studios ausprobiert.

Dank dem joggen habe ich aber den schwersten Schicksalsschlag überwunden: Nach einem Kletterunfall 2018 verkündete mir der Arzt, dass ich nie wieder joggen können würde. Dieses niederschmetternde Urteil habe ich nicht akzeptiert – also wurde noch härter trainiert. Vor allem mental habe ich mich auf die Heilung fokussiert und schliesslich ein Jahr später einen Halbmarathon absolviert. Meine bisher grösste persönliche Leistung. Unser Körper kann einiges wegstecken, unsere Ziele erreichen wir aber nur, mit dem richtigen mentalen Fokus. Diese Erfahrung hat mich so sehr geprägt, dass ich Euch während meiner ATOMIX-Sessions vor allem den richtigen Mindset mit auf den Weg geben will.

Guilty pleasure:

Heisse Ovomaltine

Motivation:

Wenn Du es Dir vorstellen kannst, kannst Du es auch realisieren. Im Krankenhaus habe ich oft meinen perfekten Lauf visualisiert und dazu meine Power-Playlist gehört.

Mein Haus verlasse ich nicht ohne:

Avocado – bester Snack der Dich über Stunden am Laufen hält, wenn Du keine Zeit zum Essen hast

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